Friday, June 30, 2017

Ngọc Trinh không quên bí quyết này giữ dáng dù tập võ làm “đả nữ”

Tập võ cật lực để vào vai "đả nữ" trong bộ phim hành động sắp ra mắt nhưng Ngọc Trinh vẫn hăng say tập nhảy để thân hình cân đối, tràn đầy năng lượng khiến người hâm mộ bất ngờ.

Ngọc Trinh tự nhận mình sexy, má hồng hào sau khi tập nhảy.

Mới đây, trên trang facebook cá nhân, Ngọc Trinh có chia sẻ dòng trạng thái khá dài kèm một đoạn clip ngắn khoe dáng nuột nà cùng vòng eo 56cm trứ danh. Ngọc Trinh viết: "Tuy mỗi tuần chỉ tập nhảy 2 lần với em giáo thôi nhưng mỗi lần tập xong đều rất là fresh luôn. Cái cảm giác mồ hôi túa ra rồi cứ nhảy thật sự rất đã, lúc đó năng lượng bản thân duờng như được nạp đầy, tâm trạng cũng trở nên rất vui vẻ, tự tin yêu đời hơn, ngắm qua gương thì cảm thấy mình thật sexy với đôi má hồng hào. Thật sự Trinh rất thích nhảy luôn".

Tiếp đó, người đẹp 28 tuổi đưa ra lời khuyên dành cho mọi người rằng, hãy dành một ít thời gian ra để tập nhảy hoặc tập bất cứ thứ gì bạn thích như tập gym, tennis, cầu lông, bơi lội…"Nói chung là dành thời gian ra chơi thể thao để người mình luôn cảm thấy khoẻ khoắn và không bị ù lì. Trinh biết có nhiều bạn cũng muốn tập lắm nhưng lại ngại nhiều thứ như mắc cỡ, làm biếng hoặc ngại tập thiếu tự tin vì body mình không được đẹp (quá mập/quá ốm). Đừng ngại. Chỉ trừ khi nào bạn quá bận không có thời gian thì không nói, còn không thì hãy cứ nhấc mông lên và tập đi nhé. Tất cả cũng vì sức khoẻ của chính bản thân mình mà thôi. Mình thích thì mình nhảy thôi. Ai khen chê cứ mặc kệ nhé" - Ngọc Trinh khuyên.

Ngọc Trinh không quên bí quyết này giữ dáng dù tập võ làm đả nữ

Trước lời chia sẻ này, "nữ hoàng nội y" từng khoe chùm ảnh, clip cô hăng say tập võ để vào vai "đả nữ" trong bộ phim được cô đầu tư tiền tỷ khiến cộng đồng xôn xao.

Ngọc Trinh không quên bí quyết này giữ dáng dù tập võ làm đả nữ

Để chuẩn bị tốt cho vai diễn, mỗi ngày Ngọc Trinh tập 3 tiếng từ 6 giờ đến 9 giờ sáng nhằm hoàn thành hết tất cả những pha đánh đấm, phòng thủ đẹp mắt và chuyên nghiệp.

Ngọc Trinh không quên bí quyết này giữ dáng dù tập võ làm đả nữ

Thành quả sau một tháng tập luyện khổ cực, hơn 90% cảnh hành động (100% pha hành động nguy hiểm) đều do Ngọc Trinh tự thân thực hiện. Với sự dấn thân mà Ngọc Trinh dành cho vai diễn lần này, khán giả đã có thứ để mong chờ màn hóa thân "đả nữ" của "nữ hoàng nội y".

Ngọc Trinh không quên bí quyết này giữ dáng dù tập võ làm đả nữ

Cùng ngắm những hình ảnh của Ngọc Trinh hăng say tập xoạc chân, gập người làm "đả nữ":

Ngọc Trinh không quên bí quyết này giữ dáng dù tập võ làm đả nữ

Ngọc Trinh không quên bí quyết này giữ dáng dù tập võ làm đả nữ

Ngọc Trinh không quên bí quyết này giữ dáng dù tập võ làm đả nữ

Ngọc Trinh không quên bí quyết này giữ dáng dù tập võ làm đả nữ

Ngọc Trinh không quên bí quyết này giữ dáng dù tập võ làm đả nữ

Ngọc Trinh không quên bí quyết này giữ dáng dù tập võ làm đả nữ

Ngọc Trinh không quên bí quyết này giữ dáng dù tập võ làm đả nữ

Ngọc Trinh không quên bí quyết này giữ dáng dù tập võ làm đả nữ

Ngọc Trinh không quên bí quyết này giữ dáng dù tập võ làm đả nữ

Được biết, dự án phim ngắn ca nhạc Giải mã NT56 của Ngọc Trinh dự kiến sẽ được phát miễn phí trên Youtube vào tháng 8 năm 2017.

Theo Danviet

  • Đời vương giả nhưng cô độc của nàng Hoa hậu "tham vàng bỏ ngãi"
  • Sốc với dung mạo mới của Tùng Sơn sau "dao kéo"
  • Lộ diện tỷ phú Ả rập khiến Rihanna cạch mặt siêu mẫu Naomi Campell
  • Lộ clip hậu trường Ngọc Trinh tập để hóa "đả nữ" phim tiền tỷ
  • Con trai Hà Hồ càng lớn càng sành điệu, phổng phao
  • Choáng với cảnh hàng trăm fan chen lấn, xô đẩy vì Noo Phước Thịnh
  • Bạn gái Người nhện 2017 bị "đổi màu da" khiến fan tranh cãi
  • Ảnh hậu trường của Bảo Thanh, Việt Anh gây nghi ngại "phim giả tình thật"
  • Angela Phương Trinh nóng bỏng hơn đứt bản chính phim hút 27 triệu lượt xem
  • "Đập mặt xây lại" cô gái Thái hóa hot girl xinh như tiên

Related Posts:

0 comments:

Post a Comment

 

Mua Hang Gia Re / Cho Dien Tu / Mua Hang Online Uy Tin / Sim So Dep / Mua Hang Online / Dung Cu Cat / Dung Cu Cat Gia Re / Ban Buon Dung Cu Cat / Hoc Cat Toc / Dang Rao Vat / Dien dan Rao Vat / Trang Rao Vat / Day Noi Mi / Rao Vat Cho Tot / Quang Cao Rao Vat / Camera Quan Sat / Cac Website Rao Vat / My Pham Nganh Toc / Phu Kien Nganh Toc / Phuong Phap Tap Gym / Kiem Tien Tren Mang / Trung Tam Day Nghe Toc / VPS Gia Sieu Re / VPS Gia Sieu 10K / Thiet Ke Web Gia Re / Bat Dong San